广州天旭教您用大蒜粉“初夏养生”

人气：1453   发表时间：2016-05-28

进入初夏时节，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，体质虚弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意，就有可能感染疾病，损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切，因此，从初夏开始，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以便更好的度过夏天。

初夏时节气候干燥，人易上火，所以口疮患者在这一时节会陡然增多。发生口疮的诱因除了干燥的气候，焦虑、紧张、维生素和微量元素摄入不足也很有关系。此外，初夏还要注意预防流行红眼病、肠胃炎及风疹等疾病。

这里提醒各位初夏时节饮食一定要多加留意。

1. 多喝水，少喝饮料
2. 早睡早起，保证睡眠质量
3. 清淡饮食，饮食均衡
4. 苦味食品多吃，如苦瓜、苦荞茶等可以消暑解渴
5. 大蒜杀菌，宜多食用大蒜

这里为大家介绍我司大蒜精粉，我公司大蒜精粉是按照标准比例从优质大蒜中精制出来，通过喷雾干燥等技术得到。我司大蒜精粉粉质细腻，蒜味稳定，在日常炒菜过程中可以适量添加大蒜精粉，可以使菜肴香气诱人，也可达到食用大蒜杀菌的功效，为初夏杀菌养生做足准备。